痘痘出现的概率非常高，而且患者大都是年轻男女，症状多发于脸上，容易多次**，这是令人烦恼的，很难完全消除，医生在这里大家，要想远离痘痘，不仅要靠治疗，重要的是要寻找出自己长痘痘原因，然后在生活总远离他才可以。洗面我们就来看看容易导致痘痘的几种原因吧。

，不常清洗枕头套枕头是细菌容易生长的地方，翻身时皮肤与枕头会长时间接触，枕头上的细菌易侵害皮肤，而使之长出痘痘。因此一周 将枕头拿到太阳底下晒上一次，枕头套也要勤于清洗。

第二，维他命C不足，因维他命C有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功效，所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。的水果是柿子，吃一颗就可以充分摄取一日所需的维他命C。

第三：饮酒过量，饮酒能加快血液的流动，血液的过度循环会导致皮肤冲血、甚至出现痘痘。另外，酒类含有让皮脂分泌旺盛的糖分，能促进皮脂的分泌，想痘痘早日**的话，建议不要饮酒或者适当控制饮酒量

第四：饮水量太少，很多人不爱喝水，口渴时才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯。饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。

第五：使用强力洗面乳，使用表面活性剂的洗面乳，通常洗净力都很强，会造成肌肤干燥，导致皮脂分泌旺盛。干燥会让皮肤为了锁住水分而增厚角质层，多余的角质会堵塞毛孔。因此，请选购对肌肤温和的洗面乳。

第六：用强力清洁肥皂对付背部痘痘，身体中以脸的T字部位、前胸、后背的皮脂分泌旺盛。是后背汗腺多、容易流汗，偏偏又是难彻底清洁的部位。清洁力强的肥皂，会造成肌肤负担，反而会让青春痘更加恶化，要多加注意。

医生：痘痘是一种慢性的皮肤炎症，所以不管是治疗措施还是护理措施患者都要具有良好的耐性，因为可能你的方法是有效的，但是效果不能在短时间内有直观的体现，很多患者就是因此错过了治疗痘痘的 方法。

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