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牛皮癣是生活中的常见皮肤病之一，随着环境的不断恶化，疾病也会不断增加，牛皮癣的人数也呈增加趋势，为避免收到此病的危害，我们一定要更好的做好预防措施。那么牛皮癣都有哪些好的预防措施呢?
1.受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。
2.预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反**炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。
3.过敏因素：是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次**后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现牛皮癣皮损，那么这种物质今后应尽量避免接触。
4.精神因素：由于过度劳累，家庭纠纷，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生牛皮癣，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静， 充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。
在治疗牛皮癣的同时，不仅仅是对患者的身体进行治疗，同时也要患者的心理健康，对患者的心理进行治疗，在这个时候患者的家属也要积极地配合医生的治疗工作，与患者进行沟通，帮助他们克服心理上的障碍，让患者能够对 自己的疾病充满信心，这样才能有利于疾病的 。
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