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牛皮癣的发生，会让患者皮肤瘙痒，而且还会导致皮肤深受痛苦，平时大家需要尽早了解疾病的出现，而且要注意家庭护理方法，要注意患者的饮食和护理，合理的进行睡眠，这样才能避免造成更多影响，那么，牛皮癣的日常家庭护理都有哪些?
1、注意 睡眠：睡眠与人体免疫力密切相关。一著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。
2、要避免皮肤受伤：受伤的皮肤往往容易发生新的病变。因为皮肤的创伤可能促使疾病在体内失控。有牛皮癣的人应避开容易导致皮肤受伤的物质。这也是牛皮癣的护理事项之一。
3、牛皮癣病人的饮食护理：饮酒是牛皮癣的危险因素之一，食鱼虾与牛皮癣也有一定的关系。因此在护理中要指导病人避免饮酒和食用此类食物，不要喝浓茶、咖啡，以免影响睡眠，适当增加肉类、禽类等蛋白质丰富的食物及蔬菜、水果等高维生素的食物，多饮水。
4、注意保持乐观情绪：乐观的态度可以维持人体于一个 的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其他疾病的侵袭。有时候保持乐观的情绪比牛皮癣的药物治疗在治疗牛皮癣方面更为有效。
儿童牛皮癣的原因有哪些
1、免疫功能紊乱。医学研究证明，患者体液免疫紊乱，血中T抑制细胞明显下降，T辅助细胞升高，细胞免疫功能偏低，淋巴细胞转化率和自然花瓣形成率降低，皮肤迟发性超敏反应试验减弱，终会引起儿童牛皮癣皮损发生。
2、细菌感染。细菌感染是儿童牛皮癣的重要诱发原因，据医学不完全，有百分之九十患者都会有慢性扁桃体炎，儿童牛皮癣患者常伴有上呼吸道感染和扁桃体炎等细菌感染的炎症。
3、内分泌机能障碍。临床资料表明，受到月经或者怀孕的影响也容易诱发该疾病，皮损好转多发生在怀孕后的半年以内，而分娩后大部分患者病情逐渐加重，因此，这与妊娠期皮质类固醇激素分泌增加有关。
4、代谢障碍。牛皮癣导致患者的表皮细胞增殖加速，使表皮细胞更替时间缩短，正常表皮细胞更替时间为一个月，而癣病皮损的更替时间则为三四天，因而表皮细胞的成熟受到干扰，导致表皮组织学、系列化和角化的紊乱，产生银白色鳞屑等一系列病理现象。
平时大家需要注意牛皮癣的发展过程，一定要注意这种疾病的调理方式，避免造成免疫能力受到影响，而且要注意皮肤变化，保持乐观心态，巨大的心理压力，会造成更多的影响，避免造成皮肤受伤，平时大家也要注意护理，要注意 充足睡眠。
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