散发性白癜风是白癜风发病病状中的一种常见表现，其中散发性白癜风白斑以小片为主，散发在各部位，这种类型护理不慎容易发展成泛发性白癜风。

有不少病人并不怎么了解散发性白斑的症状，其实，散发性白癜风的临床特征为白斑分散分布在病人的多个部位，呈一定的对称性。这是散发性白癜风的主要症状，可以区别其他类型。

例如局限性往往集中在一个部位，而不是多个，也不会出现对称性。散发性白癜风病人的白斑会同时出现多个，且呈对称分布。例如某一个散发性白癜风病人的左手手背出现了一块白斑，往往病人的右手的手背也会同时出现白斑。当出现这种情况时，病人就应当小心了，因为这种症状是比较难治疗的。

病人需注意的一点便是，一般情况下散发性白癜风，其白斑总面积较小，一般不超过体表面积的50%。散发性白癜风的这一症状是识别其和泛发性白癜风的主要依据。

不过散发性白癜风恶化，白斑面积就会扩张，一旦超过了50%，这表示散发性白癜风已经发展为泛发性白癜风了。白斑以小片为主，单发在各部位，极少集群出现。

这时对称性出现的机率也小了，所以，假如白斑不在对称出现了，就要考虑到是泛发性白癜风了。将会普遍的出现在身体各个部位，尤其是那些易暴露在外的地方，因而，病人需小心才可以。

白癜风病人在日常生活中应该注意保养：

1、保持愉快的心情：

由于精神刺激可以引发白癜风，因而，病人在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、惧怕、悲观等情绪，都会影响病人的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

2、适晒：

由于白癜风的发生，是因为受遗传、精神、免疫等因素的影响，造成局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能增进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能令黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有益于白癜风的治疗。

但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

3、合理饮食：

饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因而白癜风病人应多吃些含有非常多的酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、牛奶、各种动物内脏、丝瓜、茄子和胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

散发性白癜风患者在治疗过程中一定要正确的疗法，日常生活中要注意太阳光的照射、外伤等刺激因素对病情的损害。要了解一些护理散发性白斑的方法，免得发展成为泛发性白癜风，这样就只会增加治疗的困难。

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