虽然狐臭患者并非情愿患有疾病，可是熏人的臭味确是不争的事实，出现这种现象只会使自己形象尽毁，只会让大家对你敬而远之。狐臭患者该如何是好呢?有效的控制很重要。而想要很好的控制，日常的饮食就很重要的。为此，专家介绍了狐臭患者的饮食注意事项，希望帮到大家。

狐臭患者饮食注意事项：

1、禁食辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重狐臭的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的，因此需减少摄入。

2、忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

3、减少动物性脂肪的摄入

随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者。

4、多吃蔬菜瓜果

狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

温馨：狐臭患者除了饮食上要注意外，狐臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重狐臭味。很多患者发现自己患有狐臭之后都会考虑狐臭怎么办啊、什么偏方可以治狐臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治狐臭，其后果就是狐臭越来越严重。也要注意治疗狐臭的办法，很多患者在治疗狐臭的方法上出现错误导致病情更加严重，终治疗的难度也是越来越大，造成的影响也就随之增大。

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