?白癜风是近年来常发的一种皮肤顽疾，主要是因为体内黑色素细胞缺失引起的，所以患者除了接受治疗外，日常饮食可以多补充一些黑色素含量丰富的食物，那么呢?一起来看看下文的介绍吧

1、黑芝麻。它含有不饱和脂肪酸，这也是对人体有益的物质。它们对于身体的抗氧化有很好的效果，还能起到一定的使白发转黑、治疗消化不好和人体衰老延缓的作用。

2、黑色的枣子。这种枣子里面含有很多的营养，像是有机酸、糖类和其他一些矿物质成分，对于补肾还有较好的作用。

3、黑色的大米。黑色的大米中含有的营养成分主要是维生素B1，还有矿物质铁，其含量与普通大米相比能达到七倍数量。中医上来说黑米还能起到健脾暖肝作用，在冬季天气寒冷时人体的微量元素减少后多吃黑米也可以补充。

4、黑荞麦。它有很好的药用价值，能起到健胃消食、活血等功效。另外它对于降血压，减少胆固醇对于血管保护都有作用。患有高血压、糖尿病的患者也可以多食用，对身体非常有利。

温馨：白癜风患者在生活中多多吃这样的食物有利于患者的康复，但是患者需要在生活中还要注意科学的祛白方法，不要看到别人用什么自己也用，这样有没有针对性的方法才会加大治疗难度。希望患者重视，祝患者早点康复。

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