白癜风遗传?这是众多白癜风患者所担心的问题，尤其是育龄白癜风患者，谁都想自己的宝宝是健康的，但是白癜风的遗传实在令人担心。但是，如果我们做好日常的防护措施，也是可以降低这种机率的。那么，哪些日常的防护措施可以降低白癜风的遗传率呢?

这样做降低白癜风遗传?

1、调整好心情

心理因素影响着白癜风疾病的发展，一些孕妇患者成日忧心忡忡，可能是为生计发愁、为孩子发愁、为疾病发愁，这样对现实一点改善也没有，反而会促进疾病的恶化。所以，孕妇患者应该树立战胜白癜风的信心和勇气，积极治疗才好。

2、注意饮食，补充营养

如果营养不充足，饮食结构不合理的话，孕妇无法获得必要的养分补给，加之身体内分泌和微循环的变化，很容易造成白斑病情恶化。所以孕期可能--健康的饮食，少吃带有刺激性的食物。

3、注意作息规律

孕妇到了孕期一般是不工作的，那整日里闲着无事，可能就是想吃就吃，想睡就睡，这样其实是不好的，孕妇应该注意作息规律、生活有节制。

4、远离不利于病情的因素

生活中很多因素都是对白癜风疾病不利的，孕妇患者应该及时知晓并避免。像是暴晒、外伤、化学物质接触等，不仅影响宝宝的健康还影响妈妈的病情。

温馨提醒：白癜风遗传只有与外界环境刺激共同作用下，才会发病。因此，带有遗传的背景对孩子，日常要多注意自我保养和护理。