虽然现在类风湿关节炎很常见，也有着很高的发病率，但是在治疗方面还是差强人意，再说由于目前类风湿关节炎的致病因素还没有明确，所以针对类风湿关节炎的预防措施还没有形成统一的方案，但在预防上，也并不是无迹可寻，可以从 上加强身体的锻炼，提高身体素质，以及避免受到风寒的侵袭等，下面的专家介绍一下类风湿关节炎的预防方式

适当的运动，可以防止关节僵直。

积极治疗上呼吸道感染及体内其他感染病。如慢性扁桃体炎，在健康情况允许下应摘除，以防诱发和加重病情。

饮食中蛋白质和维生紊的供应要充足。足量的蛋白质肉类、骨汤、蛋羹可以增强机体的抗病能力，而多吃富含维生袁的蔬菜、水果则可以促进新陈代谢，有助于关节局部炎症的吸收，从而预防类风湿关节炎。

注意局部保暖。夏天切勿贪凉，保持居室干燥，阳光充足，预防感冒。避免受寒、淋雨、受潮，不穿湿鞍、湿袜等。劳动或运动后及时更换湿衣，褥被勤洗勤晒，以保持清洁干燥。

类风湿关节炎的预防方式就为大家介绍到这里了，不知道大家是否这个疾病的预防有了一定的了解了，当然除了以上的方法之外，还有很多适合自己的疗法，专家大家，有些小问题的出现可能就是身体给你的警报，千万不可随意的忽视，一定尽快去医院确诊，这样才能做到早治疗早**。

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