可能很多人有这样的经历：刷牙或咬苹果之类有一定硬度的食物时发现牙龈出血了，更严重的甚至有人早晨醒来发现枕巾上有带血的口水渍。可是口腔中并没有预期外疼痛的感觉，牙齿似乎也没有什么问题。这是怎么回事呢??

牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。医学上将围绕并覆盖在牙齿周围及槽突表面的口腔粘膜称之牙龈。一般来说，牙龈出血是全身或局部疾病的外在表现，其中以口腔疾病多见。常见的致病因素有牙石、食物嵌塞、不良修复体、不正确的刷牙方式、青春期或妊娠期激素分泌变化、免疫功能改变、细菌感染、遗传等。在这些因素的刺激下，正常牙龈变得红肿，韧性差而易出血。除此之外，一些全身性疾病也会导致牙龈出血，例如白血病、艾滋病等都可表现为牙龈出血，甚至口腔症状先于全身症状出现。

用茶水漱口，能有效解决牙龈出血问题。而且，与用其他漱口液相比，还有着许多鲜为人知的优点。

1、用茶水漱口后，98%的漱口者会感到口腔内清爽舒适，口臭消失。而一些漱口液消除口臭的效果，远不及茶水。

2、预防龋齿：绿茶的多酚含量较高，具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性，对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用。用茶叶防龋有很久的历史。宋代苏轼在东坡集中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程。

3、预防流感：茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，儿茶素就能够覆盖在口咽部突起的黏膜细胞上，从而防止流感病毒和黏膜结合，起到预防流感的作用。

4、预防牙龈出血：茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌。而牙龈出血的主要原因是牙龈发炎，若杀灭了口腔中的细菌，牙龈炎症就会减轻，出血就会自然停止。

5、防治牙周炎：牙周炎是由厌氧菌引起的，一般抗菌药物治果较差。但适宜浓度的茶水，则可以抑制口腔中的厌氧菌，起到预防和治疗牙周炎的作用。

由于每个人的病症不同，以上问题的治疗需要亲自向医生寻求指导！