?相信大家对于白癜风并不陌生，白癜风是一种常见的顽固性皮肤疾病，危害极大。所以大家在日常生活中应做好预防措施。那么，?下面请的专家为我们解答。

一、均衡饮食。不偏食不挑食，少吃或避免食用富含维生素C的食物，不吃牛羊肉等发物，儿童要少吃零食，少喝碳酸饮料，多摄取富含铜、锌的食物，使人体微量元素达到平衡，提高机体免疫，有效促进黑色素合成。

二、适当的日晒。白癜风患者虽然不能在烈日下暴晒，但是适当的增加日晒，紫外线的照射可以促进患者皮肤黑色素的合成，对白癜风恢复有积极的作用。

三、精神因素。白癜风患者要在日常生活中学会释放压力，调节不良情绪，这样才能使白癜风患者康复加快，终获得康复。

四、适当的运动。适当的增加运动可以增强免疫力，对阻止白斑扩散及预防白癜风有着积极的作用，但是运动量不宜过大。

?以上就是关于这个问题的相关介绍，相信大家现在都有了一定的了解。专家，白癜风危害极大，大家在日常生活中应做好预防措施，患有白癜风的患者建议及时去正规医院就诊断治疗，争取早日康复。

1、知名专家 拥有一支由全国知名白癜风诊疗专家张喜艳领衔的先进专家团队，汇聚了一批白癜风学术造诣深厚、临床诊疗经验丰富的各地资深专家与教授。医院与国内相关科研机构建立长期、...