我们都听说过“打江山容易，守江山难”的说法，其实白癜风的治疗也是这样。在治疗白癜风的同时，抑制白癜风**对白癜风患者来说，可能比治疗白癜风更重要。造成白癜风治疗时间长的主要原因就是白癜风**，怎么样才能有效地抑制白癜风**呢？有请专家给我们说说，也希望大家能够认真听讲。

专家首先要求我们要注意治疗后的巩固治疗：很多人认为治疗了白癜风，治疗就结束了，终于能够不用吃药了，也不用光疗了。其实这种想法是错误的，白癜风的康复后巩固治疗是防止白癜风**的关键步骤。一般患者白斑消除了，内脏器官的机能基本都回复后，就认为可以不必再花钱治疗了，这样不是说不可以，但是这样做，白癜风**的几率就会上升，因此治疗后再巩固治疗2到3个月才是比较好的抑制**的方法，您也不想看到白癜风**是不是。

还有就是关于白癜风患者的饮食问题：虽然白癜风食疗见效很慢，但是如果不注意饮食，白癜风**却不会慢。白癜风患者食疗主要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的维生素C等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，千万不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降，我们要养成一个健康的饮食习惯。

情绪;调查表明，情绪波动是导致白癜风**的一个重要因素，因此如何摆脱负面情绪的困扰，培养良好的积极的情绪是抑制白癜风**的重要内容。患者产生负面情绪时，不要独自一人承受，要学会，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，他们可能能够帮助你解决你面临的问题，一个人想很容易钻进死胡同。

预防外伤和环境刺激:外伤、紫外线照射等有害刺激也是导致白癜风**的重要因素，尤其是外伤。研究发现，一般的不伤及真皮层的外伤是不会导致病情**的，患者要尽量避免外白癜风知名专家郑华国伤，尤其是在室外活动的时候，如果受了外伤，一定要及时合理的进行处理，千万不要任由其发展，置之不理，防止伤口发炎很重要，处理伤口时不要用刺激性的药物。

后我们要注意的就是夏季是白癜风**的高峰期，考虑跟紫外线的照射有关。过量的紫外线照射增加细胞内的毒性物质对黑色素细胞的伤害，还会加速黑色素细胞的消耗，因此夏季如何控制紫外线照射对抑制白癜风**来说非常重要，所以，我们外出时一定要做好防晒准备。

看了以上关于白癜风的介绍，您是不是明白了？如果您还有什么疑问的话，欢迎您前来咨询，祝您早日康复。

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