肩周炎顾名思义就是发生在肩膀上的一种疾病，肩关节对于我们来说是很重要的，而很多患者在患上肩周炎之后肯定是想赶快治疗好，现在治疗肩周炎的方法有很多种，功能锻炼就是其中的一种，也是很好的一种辅助疗法，但是患者在进行功能锻炼时，不能盲目的锻炼，还要注意一些事项，这样效果更加，否则会产生不良的影响，下面就来看看专家的介绍

1要循序渐进，持之以恒。只有长期坚持功能锻炼，才能巩固手法治疗之功效，才能促进肢体功能的恢复，缩短疗程。

2在进行功能锻炼时，精神要集中，不要紧张，全身放松，上肢要伸直，手指要舒展，自然放松。

3不要用力过猛，以免引起疼痛，从而影响功能锻炼。开始时动作宜小，速度要慢，逐渐地放开动作，加度，但必须在功能限度以内，不要操之过急。要慢慢地停止动作，不要突然结束。

4锻炼的次数，应酌情而定，不要勉强。但是，一定要坚持功能锻炼。

患有肩周炎的患者都了解以上的介绍了吧，希望我们的介绍对大家有帮助，在锻炼的时候不能过于急，无论针对什么疾病来说，都需要有一定的合理性，如果您的身体健康出现了疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

坐落于上海市长宁区剑河路595号，是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中 医治疗骨科医院。上海市社会医疗机构优势专科、 市单位。...