牛皮癣的影响能够涉及到工作、家庭、学习、生活而家庭的牛皮癣保养办法是医治牛皮癣的有利方面，在家庭中有用合理的保养办法不仅仅能够让患者能够有着杰出的健康 ，也会带给家人更多的便利和家庭生活的调和。

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一、牛皮癣患者要注意补充营养。多补充一些富含蛋白质、维他命以及含锌的食物。牛皮癣患者鳞屑脱落会丢失很多营养物质，长期下来，不仅不利于患者治疗，同时还会影响患者的身体健康。

二、让皮肤晒太阳。阳光中的紫外线能抵抗牛皮癣，其中又以UVB线作用较快。但过量的阳光会引起晒伤，所以牛皮癣患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗牛皮癣有益，如果你住在潮湿的环境中且又患有牛皮癣，你应考虑换地方居住。

三、牛皮癣的护理，牛皮癣患者要注意使用皮肤软化剂。牛皮癣使皮肤干燥、脱皮及发痒，软化剂帮助皮肤保留水分。温和的护扶油、凡士林或蔬菜汕，皆可作为皮肤软化剂。沐浴后，趁身体仍湿时使用，效果较佳。

四、泡热水澡。热水浴及热水游泳池对牛皮癣有益。它使隆起的斑块变平，并减少脱皮，但热水可能使皮肤更痒。

五、应避免的食物。避免脂肪牛奶、奶油、鸡蛋、糖、加上食物、白面粉、柳橙类水果、红肉，这些食物含有一种可加剧皮肤发炎的酸。

六、避免皮肤受伤。受伤的皮肤往往容易发生新的病变。因为皮肤的创伤可能促使体内失控。有牛皮癣的人不应该采草莓，也应避开其他容易导致皮肤受伤的物质。

以上家庭牛皮癣的保养办法是经过牛皮癣专家多年来的总结。经过家庭生活细节的保养 ，牛皮癣病人能够做到非常好的预防病况加重。我们每一天都希望生活能够非常好，而牛皮癣病人健康的习惯能够对病况起到重要作用。

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