,白癜风是一种皮肤疾病，白癜风发病对患者的身体和心理都有影响。任何病情的都有其导致因素，白癜风病情也是。诱发白癜风的因素很多，内部的外部的都全全具备。很多白癜风患者都不知道诱发白癜风的外部因素是什么?了解白癜风诱发因素才能更好地对白癜风患者进行合理的治疗，所以大家得清楚了解诱发白癜风的外部因素。这样的话，大家才能更好的预防白癜风，不然的话，大家就有可能会被白癜风打扰。

白癜风这种疾病不容忽视的。诱发白癜风的外部因素有以下几点，希望大家能够仔细的去看一下。

1、日晒对于我们的皮肤伤害很大：众所周知，人体肤色的深浅，黑与白常受季节变化影响。夏天的日晒，游泳后的日光浴，都引起皮肤颜色的加深。日光中含有紫外线，紫外线在人体黑色素代谢过程中，能激发酶的活性，加速酪氨酸转变成多巴、多巴醌，促进黑色素形成。希望大家能够避免自己长时间被晒。

2、情绪：情绪的好与坏，给疾病带来不同的结果。白癜风患者多数人情绪低沉，悲观失望，忧心忡忡。还有些人怕病情发展，影响颜面美观，厌世轻生。紧张情绪影响黑色素形成，因为紧张刺激肾上腺素分泌，肾上腺素的合成，同样需要酪氨酸。酪氨酸大量损耗，必然影响黑色素的合成。

3、饮食方面的问题大家也是需要重视的：有关研究证实，人体内缺少铜、锌和铁等微量元素时，可降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素代谢障碍。因此，白癜风患者体内的某些微量元素不足，导致了黑色素代谢障碍。因此，白癜风患者应多吃富含酪氨酸与矿物质的食物，如肉、蛋、猪肝、花生、核桃和黑芝麻等硬果类。希望大家能够养成良好的饮食习惯。

白癜风对于我们来说影响很大。以上就是对诱发白癜风的外部因素的讲解，白癜风对患者的影响是很大的，大家应该了解白癜风的诱发因素，清楚自身白癜风病情，清楚白癜风危害，加大白癜风的预防，及早治疗白癜风，后希望白癜风患者都能保持好的心态面对自身的病情，祝大家早日康复。希望大家的生活从此没有白癜风。