我们现在都是非常的了解牛皮癣的对自己的危害的，那我们要怎样才能够使自己更加好的保护好自己哪？那就是要及时的预防好牛皮癣对自己的侵害，那到底怎样预防牛皮癣才是正确的哪？今天牛皮癣医院的医生来为大家讲解一下吧：

预防感染。局部感染病灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，如感冒并发的扁桃体炎、气管炎等。扁桃体反**炎，很容易引发牛皮癣，此时可考虑手术切除扁桃体，尤其是青少年患者，这样可以缩短牛皮癣的病程，并防止其**。

过敏因素。这是牛皮癣的重要诱因之一有些患者在食用某种食物、服用某种药物，或接触某种物质后，常发生或**牛皮癣。因此在每次**后，牛皮癣患者都应仔细回想近期的致敏物质，以找出发病的真正诱因，日后可尽量避免接触， 。

受潮着凉。潮湿、寒冷可使牛皮癣复。发或加重，多数患者易受风寒侵袭而发病，因此，应尽量避免皮肤受到强烈的冷热刺激，保持通风、千燥、温暖的居住环境。

精神因素。过度劳累、工作不顺、家庭纠纷、亲人亡故等因素，可使患者精神过度紧张、情绪抑郁，导致内分泌紊乱、免疫功能下降，从而引发或加重牛皮癣。因此，患者平时要注意劳逸结合， 充足睡眠；遇到突发事件时，应尽量控制情绪，保持心情平静，必要时可适量服用镇静剂，以免诱发牛皮癣。

?以上都是我们在生活中经常会遇到的事情，那我们是不是要多加好的预防呢？这样才是使我们更加好的照顾好自己，早日摆脱牛皮癣带来的困扰。

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