白癜风是一种严重影响形象的疾病，由于经常会出现在面部，白癜风还会给患者的心理带来巨大的压力，有的心理素质不好的患者甚至会导致抑郁，自闭等精神疾病的出现。那么

一、多和朋友聊天交流，不要吧专家关在一个封闭狭小的空间，这样人就很容易走进一个死胡同。和朋友多交流多走动，这样可以有效地缓解心理压力。

二、信心，白癜风虽然十分顽固，但是并不是说白癜风就是不治之症，在心理告诉自己：白斑一定能够**。提升自信心，更好的接受治疗。

三、转移注意力，白斑虽然和那让人苦恼，只要我们学会克制。将注意力转移到学习和工作上，或者找一些自己感兴趣的事情去做，就会减轻自己的心理压力。

四、适当的发泄，白斑病患者的心理护理要做到向知心朋友直率的诉说苦衷，倾吐积郁，甚至是悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力。或去打打球，登山，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。是不错的。

广大白癜风患者在治疗白癜风时切记不可乱投医，胡乱用药，不配合医生的治疗方案。不要轻信路边小广告的虚假宣传，以免浪费了金钱有浪费了时间，胡乱用药还会给自己的身体带来伤害，导致疾病加重。

患者们一定要保持愉快的心情，这对患者的康复是很重要的。因为精神压力过大也是引发白癜风的原因之一，因此，白癜风患者要放松心情治疗。

济南天大白...