腰椎疾病一般在发生后都是以出现疼痛为主要的明显症状，腰肌劳损也是一样，时轻时重，时好时坏，大对数患者会在病发的时候休息，目前此病在生活中的发病率较高，不仅老年人易患，年轻人也会出现，所以大家还是需要先清楚它的发病原因，以下是专家大家介绍下腰肌劳损的三大病因，希望大家能够牢记，积极进行预防。

1、体弱、内脏病变及某些疾病。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛，妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。身体出现了某些疾病也会造成腰肌劳损的出现，如腰椎退行性脊柱炎，坐骨神经痛等等，这些疾病都会蔓延至腰部，造成腰肌劳损。

2、急性腰扭伤后及长期**的腰肌劳损。久坐、久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间处于高张力牵伸状态，受力大而频繁的组织会出现小的纤维断裂损伤，损伤修复后，遗留瘢痕和粘连，腰肌劳损患者会局部出现反应性炎症，导致腰肌疼痛。长期**的过度腰部运动及过度负荷，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

3、气候条件。腰肌劳损与气候和环境也有很大的关系。天气过冷或者湿度过大等等，都会对腰部造成一定的影响，会诱发或者是加重腰肌劳损的情况。

诱发腰肌劳损的原因就为大家介绍了三点，希望对大家的了解会有帮助，当然除上述因素外，还有腰椎先天性畸形以及职业因素等，希望大家通过上述的介绍，能够很好的预防。若不幸患病，大家也不要担忧，

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