。不要吃辛辣油腻的东西，保持清淡饮食，然后多运动，将体内的毒素通过汗液排出来，也是有利于头发生长的。
1、尝试各类偏方：
天生头发稀少大多是遗传的原因，不知道你用过多少止脱生发的产品，尝试偏方前，首先你要先看准自己的情况，把头发分开看头皮，看看头发之间有没有其他黑色毛孔，没有就证明这个地方已经不再长头发。
确定有能长出头发的黑色毛孔后，再经常用生姜汁按摩、洗头之前先用盐水按摩效果都不错长期。
2、用正品止脱生发的产品：
市面上诸如成龙代言的霸王防
脱发系列产品中，就有生发功效的产品了。有朋友用过，反响还不错。需要的朋友可以试试看。或者近销售很的爱黑发也可以。
3、中药生发方法：
当归、阿胶、黑芝麻、首乌等中药都是生发固发养发的成分所在。有天生头发少的朋友可以去药店咨询医师，在医生的处方下，按比例抓取服用。长期坚持，会有效果的。
4、食疗治脱发：
此方法也需要长期坚持，比用中药的时间更漫长。食疗方面，你需要做到新鲜蔬菜水果不可少，填补角质多吃维生素B类食物，还有就是中药固发养发食品如黑芝麻、核桃、首乌等。当然，充分的睡眠，愉悦的心情都能辅助我们减轻脱发问题。
上海皮肤科医院哪家好？设置的皮肤病专科医院。医院面积10000余平方米，开设病床104张。设有皮肤内科、皮肤外科、中医科、中西医结合科、脱发植发门诊、白癜风门诊、性病科、激光美容...
