早泄这种疾病在受个人生活环境和心理状态影响非常大。常常因为周围环境的变化而造成射精过快，不良的心理因素是非常重要的致病原因。引起心理性早泄的原因有多种，男性只有尽早调整心态，避免紧张情绪，营造温馨浪漫的环境，才能避免心理性早泄发生。

一、夫妻间关系不融洽：当双方有潜在的敌意、怨恨，把过性生活作为应酬的时候，心不在焉会使射精中枢控制能力减弱，而出现不了了之的早泄情况。

二、心情激动：如新婚蜜月或婚后久别重逢，由于男方的心情过于激动，大脑高级中枢对射精中枢的指令发放就强烈，往往射精较快，引起早泄。这种现象正常，但是男性却因为背负上心理包袱导致早泄一再发生。

三、心情过于紧张：在性生活过程中，双方性生活时过于紧张，往往达不到性高潮就泄精。

这些不良心理因素应当改掉，首先要改变性生活前的情绪状态，做好充分的性生活准备，等心情放松后再进行性生活，如果受环境影响而造成的心理紧张，则改善不合适的性生活条件。其次要注意调整夫妻间的关系，寻找夫妻感情的闪光点，充分认识从性生活的协调上也可化解夫妻矛盾。后如果属于过于激动引起，那么在进入阴道后不要急于性生活，可以稍停片刻或分散一下注意力，待心情稍平静后再进行动作，这样可以延迟射精时间。

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