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前列腺增生是男性中间常见的疾病，对男性的生活产生的影响还是比较大的，所以治疗的时候建议能正规专业的男科医院，那么男性前列腺增生应该怎么去预防呢?

1.保持会阴清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

2.注意饮食的调节：少食辛辣辛辣刺激性食品，因为这些是食物既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

3.养成良好的生活习惯：不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，否则使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。同时还应该注意避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

4.防止身体受寒：秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

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