我们知道，痛风性关节炎是人体嘌呤代谢异常导致的尿酸产生过多或尿酸排泄减少导致的，痛风患者在饮食生活各方面都要多加注意，下面为大家介绍一下痛风患者的健康指导。
痛风性关节炎患者的健康指导：
1、痛风性关节炎病人应忌酒。长期大量饮酒可导致血尿酸和乳酸增高，从而诱发痛风性关节炎急性发作。
2、避免摄入大量高蛋白、高脂肪和高嘌呤食物如各种动物内脏、海鲜等;避免精神创伤、感染、外伤、过度疲劳及手术。
3、肥胖者要积极减肥，但避免减得过快，要缓慢减轻体重。
4、痛风性关节炎急性期与缓解期均禁用的食物有：肝、肾、胰、心、脑、骨髓、肉馅、肉汁、肉汤、沙丁鱼、蜻鱼、小虾、鱼卵、鹅、鹧鸪斑鸡、石鸡。
5、多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，预防尿路结石的发生。
6、禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、胰岛素及小剂量阿司匹林等。
7、心平气和，避免压力过大。
8、注意足部保暖，避免着凉，避免外伤。
9、在医生指导下服药，定期复查有关指标如血尿酸、尿尿酸、尿PH值，根据结果调整用药，病情变化随时到医院诊治。
10、配合中药治本，可降低尿酸，减少**。
以上就是对于痛风的健康指导，北京国康医院张凯主任大家在日常生活中多注意对痛风的防治，一旦出现症状一定要及早就医，积极控酸，祝大家身体健康
抚顺眼科专科医院 抚顺近视眼医院一所集医疗、预防、科研、教学、康复为一体的眼病专科医院。...
