我们都知道，食疗与治疗是分不开的，尤其对于痛风的治疗。减少富含嘌呤食物的摄入对于痛风患者稳定尿酸水平、控制病情有一定的助益。那么痛风患者在饮食上应该注意什么呢?
痛风患者在饮食上应该注意这些：
1、严格限制含嘌呤类食品的摄入,含嘌呤多的食物有:咸肉、咸鱼，各种动物内脏，肾脏等，含嘌呤中等的食物有：鲤鱼、鳕鱼、虾蛄、鲈鱼、梭鱼、鳟鱼、腊肉、猪肉、牛肉、牛舌头、鸡肉等，含嘌呤较少的有：螃蟹、鳗鱼、牡蛎、金枪鱼、火腿、熏制品、燕麦、扁豆、豌豆、龙须菜、菜花、磨菇、菠菜、菜豆等。
2、鱼类的内脏嘌呤含量 ，它们的肌肉部分不但蛋白高同时嘌呤含量也高。牛奶、奶酪、奶油、蛋类，这类食物蛋白含量多，但是不含嘌呤。
3、为使尿酸溶解，并使之顺利排出体外，保持血液咸性或弱咸性是非常重要的，为此，要有目的地摄入咸性食品，如青菜、海带、水果等，但疏菜中的波菜、菜豆、菜花也含嘌呤多不宜多食。
4、多饮水是促使尿酸溶解和排泄 的方法，成人每天少在饮水2000毫升。
5、肥胖易导致痛风，所以每餐八分饱即可，并要保持营养平衡，如果超重要积极减肥，只要把过多的饮食量降低，尿酸自然会下降，痛风发作自然会减少。
6、过量饮酒会使正常肾脏排泄尿酸功能下降，所以 不饮酒。
以上就是对于痛风患者康复饮食的介绍，北京国康医院张凯主任大家在日常生活中多注意对痛风的防治，一旦出现症状一定要及早就医，积极控酸，祝大家身体健康
抚顺眼科专科医院 抚顺近视眼医院一所集医疗、预防、科研、教学、康复为一体的眼病专科医院。...
