?近年来青少年已成为白癜风的主要发病群体，白癜风的病发会摧毁患者的容貌，自然患者们就会产生自卑、抑郁的心理，所以对于青少年白癜风应重视起来。积极治疗的同时也做好日常的护理工作。那么，?下面请专家为我们解答。

1、避免皮肤的外伤。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。

2、养成合理的饮食习惯。青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的 。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。所以，一定要养成良好的饮食习惯。

3、保持平稳的心绪。青少年面临着学业的压力，很多孩子都会精神紧张，压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风。

4、加强锻炼提高免疫力。强身健体”是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。

?以上就是对这个问题的，希望对大家有所帮助。专家，白癜风虽然很难 ，容易反**作，但一定要对白癜风的治疗有信心，坚持科学治疗，生活中做好白癜风的保健措施，这样可以提高治率。

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