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妊娠斑跟黄褐斑是一样的吗?医生指出妊娠斑是黄褐斑的一种。是孕期常见的面部色素沉着，由于它以鼻尖和两个面颊部突出，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑或黄褐斑。妊娠斑严重影响我们的外貌形象，给女性患者的生活造成困扰。那么妊娠斑跟黄褐斑是一样的吗?

妊娠斑跟黄褐斑是一样的吗：

它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。生产后体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态，大部分人脸上的斑会自然减轻或消失，但也有人依然如故，这就需要由内而外进行调节方可**。

1、从怀孕开始，应在脸部涂抹预防妊娠斑霜;

2、外出应戴遮阳帽、抹防晒霜，注意防晒，阳光照射会使妊娠斑颜色加重。

3、怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10～12千克;

4、沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环;

5、孕前，孕中尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜;注意营养的摄入;

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