牛皮癣是我们遇到的比较常见的疾病，牛皮癣给患者带来很严重的伤害，导致牛皮癣患者的外貌不仅受到伤害而且还很难治疗，所以牛皮癣患者应该要积极的做好护理。那么牛皮癣医院医师建议到：

1、每天要喝水，至少要喝八大杯水，同时除了喝水之外，还要多吃一些水果、蔬菜，因为它不但可以补充水分还可以补充维生素。

对于病患的饮食，那是讲究是非常高的，从养分角度来说，讲究膳食平衡，也便是说什么都得吃，要吃得杂一点。否则，养分不良将导致免疫力低落，体质不好天然多病怕冷。医师说，冬季由于蔬菜品种淘汰，牛皮癣患者通过食品摄入的养分素，也相应淘汰，以是很容易得感冒等上呼吸道疾病。

2、由于季节性的变化，是进入冬天，一般都会使用热水进行洗脸，但是在这里建议大家，不要用过热的水洗脸，洗脸后，一定要用化妆水补充水分。但是在应用化妆水时，不要用过于刺激性的，比较好是比较温和的水。

3、我们要注意防晒，是牛皮癣病人，更要注意防晒，但是防晒也是有季节分别的，是夏季，由于夏季阳光中的紫外线，可能诱发红皮病型牛皮癣，是夏季的阳光，皮肤过分暴露，不但让身体的水分流失外，还有可能诱发红皮病型牛皮癣。

4、对于此病来讲她有很多种类型，每种类型的发病病因也是不同的，那么在护理上也就是不同的，然而对红皮病型牛皮癣，要注意的是阳光的摄入，因为阳光中的紫外线，可能导致红皮病型牛皮癣发生，是夏季的阳光，皮肤过分暴露，不但让身体的水分流失外，还有可能诱发红皮病型牛皮癣。

5、不要用过热的水洗脸：洗脸是我们生活中的一部分，每天我们都在重复的动作，但是洗脸也是有讲究的，对于红皮病型牛皮癣，尽量不要使用太热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分。但是在应用化妆水时不要用过于刺激性的，比较好是比较温和的水。

6、保暖护理：牛皮癣患者在生活中，一定要注意每天的适当的锻炼身体，以及适当的添加衣物。而且患者穿衣也有讲究，穿太少不利于保暖，穿太厚不利于运动，且运动后出大汗更容易受寒。牛皮癣病人锻炼预备运动，在锻炼前，定然要充实做好预备运动。因冬气候温低，人体血流缓慢，肌肉、枢纽关头及韧带的弹性和机动性低落，易呈现运动毁伤。牛皮癣病人锻炼，应循规蹈矩每一次锻炼时，运动量应由小到大，逐渐增加，不要蓦地举行激烈运动。

上述关于的全部内容，希望对您有所帮助。牛皮癣患者在日常生活当中积极的做好牛皮癣的预防保健工作，一旦发现了牛皮癣的症状就要及时的治疗，避免耽误了自身病情。祝愿牛皮癣患者早日**。

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