青少年是青春痘的多发人群，这让他们是烦恼不已，谁也不想自个的脸上出现这样的包包点点，所以如今他们关怀的就是怎样才能有用的去掉青春痘，那么，下面我们就来了解一些关于青春痘预防方面的知识吧。

专家说，防治青春痘的 办法，就是养成良好的生活习惯，从生活细节当中做好防治：

1、大家平时不要去公共泳池，因为那里的消毒剂和细菌都会给皮肤造成刺激，引发青春痘。

2、夏天太阳光强烈，紫外线的照射会使皮脂腺和汗腺分泌更多的物质，容易阻塞毛孔，一旦发炎，就有可能长青春痘，因此一定要作好防晒工作。

3、煎炸、油腻的食物吃得太多，也会导致皮肤油脂分泌过多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痘痘来。还有，含碘量重的食物如紫菜，在痘痘爆发期应避少食。

4、适当给面部皮肤按摩对于青春痘的防治很有帮助，因为按摩能够促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满面包包的时候就不要做美容按摩了。

5、如果痘痘发炎的话，千万不要用胶布给包起来，因为肌肤痘痘处于封闭的情况下更容易出现恶化。若痘痘已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

6、平时化妆之后也要注意脸部的清洁，因为脸部毛孔容易被残留的化妆品或者洁面乳堵塞，导致痘痘泛滥，也会沾染灰尘和油脂，在脸上扫来扫去，也会污染面部皮肤。所以要彻底的冲洗干净这些部位，不要让毛发挡住面部。

以上内容为我们解说的即是对于青春痘的预防方面的有关常识，希望我们能够在平时生活中加以学习，养成良好的生活习惯，如需进行治疗，就一定要找正规的医院，在医师的指导下治疗，不要自个用药。

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