?白癜风是一种比较常见的色素脱失疾病，因为其发病时白斑明显严重的影响了患者的生活、学习、社交甚至是婚姻，在夏季到来的时候，对于白癜风患者来说，又是一个让他们担心的季节了，因为，他们怕自己的白癜风会因为这个夏季的天气而扩散了，给自己的影响又加大了。那么，夏季怎么预防白癜风扩散呢?一起来看看下文的介绍吧

其一、外出防晒。外出的时候，尽量避开太阳的照射，因为，夏季的阳光是比较猛的，很容易让你的皮肤下面的黑色素细胞活性透支，导致白癜风的扩散。

其二、心态及时的调整。夏季，我们的情绪可能会因为天气的原因感到烦躁，那么，这个时候，你一定要及时的控制好自己的情绪，因为，负面的情绪是会导致你的白斑扩散的。

其三、饮食的一个注意。夏季来了，冷饮等很是受到我们的喜爱，尤其是大排档。在这里要说的是，辛辣食物等，对于白癜风的治疗是没有好处的，也会导致白斑的扩散的。所以，这也是需要注意的。

其四、避免太阳直射，适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，而且白癜风的发生引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以，炎热的夏天一定要避免日光浴。

上述就是的相关介绍，相信大家都有所了解，但是这些都不能彻底的 白斑病，只是能起到辅助的作用。现在白癜风已经不是什么不治之症了，要正确面对疾病，到正规皮肤病医院进行咨询、诊断，早日得到康复。

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