肾结石患者哪些方面要注意?患者们之所以会有肾结石等一些疾病是平时生活习惯不太注意，在平时，预防工作很重要，得了肾结石之后，我们需要注意哪些方面呢?下面就由专家来为大家讲解吧。

常主任介绍：肾结石患者哪些方面要注意?

1、多活动：不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动协助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应当到户外走走或作运动。

2、勿吃富含草酸盐的食品：大约60%的结石属于草酸钙结石。减少摄取富含草酸的食品，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也预防酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

3、平时要大量饮水， 机体有充足的水分

4、吃富含维生素A的食品：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石**。

5、注意蛋白质的摄取：肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里体现尿酸、钙及磷，形成结石的形成。

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