许多青年兄弟常遇到烦恼的皮肤问题，即是青春痘，它不仅长在脸上，还会出现在后背等部位，其多见症状通常在脸颊或额头、眉心方位长出粉刺或脓包等。不仅影响美观还削减自己的自信心。青春痘是由于身体内分泌失调或皮肤未清洁干净导致毛囊发炎等，在女性生理期将至或来临之时，青春痘也会异常活跃，具体长了青春痘，我们该怎么治疗呢?

1、我们要做好皮肤的清洁工作，一般发现已经长了青春痘的时候，我们更加 要注意清洁自己皮肤，洁面工具要做到定期消毒，洁面用品也要注意，尽量使用干爽的洁面乳和清洁液，炎炎夏季，皮肤可能出油比较厉害，那么记得可以多清洁几次，减少油脂的分泌，但也切勿过度清洁，破坏了皮肤油脂分泌平衡。

2、有的青年朋友的青春痘比较严重，可能已经出现了脓包等症状，而且久病不愈，没有自己愈合的趋势，那么这个时候，可以采用药物治疗，药物治疗分为内服药和外抹药，内服药可以在医生的建议下一些维生素片等药片，另外外抹药则可以一些金霉素等软膏。现在市场上一些美容院等会有祛痘这个项目，在这里规劝大家，在的时候要慎重

3、饮食方面，切记，勿要吃辛辣和富含油脂的食物，这些只会让痘痘更加严重，可以一些绿豆薏仁汤等调节一些自己的身体，多吃含维生素B2和B6的蔬菜，水果更必不可少，像冬瓜等都是极好的。

后，还要我们的是，恰当的时候还自我放松一下，由于长期的精神压力也会促进你长青春痘，医治青春痘还要从表里联系下手，精神上的放松和食物上的调理，青春痘医治的作用必定**友谊，跟着年纪的增加，内分泌没有这么旺盛的时分，青春痘可能会不治而愈，不要过度的把注意力放在痘痘上面

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