白癜风是一种常见的顽固性皮肤病，它的医治需要一个漫长的过程，病人在坚持长时间医治的一起也要做好平时生活中的防止保健工作，养成杰出的生活习惯，那么，在生活中白癜风病人的注意事项有哪些?以下为您做具体的介绍。

?主要有以下几点：

一、保护皮肤、免受损伤机械性、物理性、化学性

1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚取代酚的一种，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

二、精神调节

1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

3、劳逸结合，避免过度劳累。

三、饮食调理

1、多食坚果白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

2、**禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、**或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

3、避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

4、不可过食辛辣等刺激性食物。

5、儿童应改变偏食习惯。

白癜风病人的注意事项有哪些?以上为您做了具体的介绍，白癜风病人必定要去专业的医院进行医治，要信任科学的医治才是有用的，一起还需要注意达观的心态，足够的睡眠，合理的饮食，恰当的运动等平时生活习惯，杰出的平时生活习惯能够辅助医治疾病。

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