高考已经过去一个月了，但是想当时有些学生在高考的时候非常焦虑，从而导致无法考出理想的成绩出来，这一部分很大程度与自身的心理承受能力有关，那么考试焦虑症的原因都有哪些呢，下面就由精神科的崔素兰主任为大家讲解一下。

1、自身的知识基础：

部分考生因为自身的知识与自身过高的期望值有一定的差距，一方面是考生的基础知识功底其实不太好，另一方面他们又很希望能在考试中获得理想的成绩，从而使自己的自卑心得到充分的满足，当无法考出理想的成绩时，那么必然就会导致考生产生考试焦虑感。

2、已考学科的影响：

因为先前考试的科目状况没有达到自己预想的效果，那么就会使考生对下一科所考的科目产生畏惧心理，这样也很容易导致产生考试焦虑症。

3、对考试取胜的信心很足：

一些考生往往没有做好充足的做本，从而在应对失误等意外事情的时候没有任何心理准备，比如遇到考题中有比较多的难题是自己没有复习过的，这也会产生考试焦虑的情绪。

4、成功的期望值太大：

有些考生把考试的成绩看得非常重，对于成功的期望值看得非常高，对这种成败看得过于**，这样就会很容易产生焦虑。

5、外界环境的压力：

考生也会因为社会的典论以及师长亲友的过高期望，使得考生周围总会环绕在强大压力的心理环境中，这也很容易导致考生产生考试焦虑。

以上内容就是关于考试焦虑症的一些原因，其实考生在考试当前复习好了，给自己好的心态给自己信心相信自己能做到，而且家长也不要给孩子施加太大的压力使得考生一直处于这种状态中就会很容易导致焦虑症的发生，所以当出现这种状况的时候一定要调整好心态。

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