?白癜风是一种具有很强蔓延性的皮肤疾病，如果白癜风长时间的得不到有效的治疗，不仅会不断的蔓延扩散，而且还会引发很多的并发症，会对患者的身体健康构成很大的威胁，还有可能会因为皮肤上的白癜风受到周围人群的排斥，使他们变的内向自卑，甚至因此患上一系列的心理疾病。那么，怎么做才能控制白癜风的恶化呢?下面，我们就跟随专家来了解一下吧。

专家介绍：白癜风的治疗一定要有信心，不可有侥幸的心理，想等白癜风自己好，这个是**不可能的，一定要耐住性子，不要半途而废，否则将会前功尽弃。要想控制白癜风的恶化，患者一定要注意一下几点：

首先，白癜风患者要保持良好的心态，平时可以去参加一些有意义的户外活动，例如跑步，听一些快乐的音乐，通过锻炼来增加免疫力，这样不仅有益身心健康，对于白癜风患者来说，也是一个很好的方法。

其次，白癜风患者一定要注意防晒，夏季阳光中的紫外线非常强烈，如果长期在外暴晒，会增加黑色素速度，引起白癜风病情加重。建议外出的时候可以涂抹一些防晒霜，做好防晒工作，减少紫外线的照射，才能在**的程度上控制病情恶化。

再次，白癜风患者还得要注意饮食，可以多吃一些水果和蔬菜，适当的补充维生素C，不过蔬菜、水果吃的时候要**以净水冲洗，以减少残留农药等有害物质。同时白癜风患者要忌食一些辛辣等刺激性的食物，以免影响病情。

后，白癜风患者在生活中要保持良好的睡眠习惯，如果白癜风患者晚上休息不好，白天就会出现精神恍惚的状态，这样就不利于白癜风的康复，而且会降低白癜风患者的自身免疫力，因此就会加重白癜风的**几率。

?以上就是为怎样控制白癜风的恶化问题的相关讲解，希望对一些患者有所帮助。专家，白癜风患者的治疗一定要及时，早期白斑是比较容易 的，此时一定要去正规的皮肤病医院接受专业的诊治，争取把疾病扼杀在摇篮之中。后祝愿每一位患者早日康复

1、知名专家 拥有一支由全国知名白癜风诊疗专家张喜艳领衔的先进专家团队，汇聚了一批白癜风学术造诣深厚、临床诊疗经验丰富的各地资深专家与教授。医院与国内相关科研机构建立长期、...