系统性红斑狼疮SLE是一种多发于青年女性的累及多脏器的自身免疫性炎症性结缔组织病，对于此病患者们在平常需要多加防护，下面北京国康医院杜鹏主任来为大家介绍一下系统性红斑狼疮患者在生活中需要注意哪些。

平时要避免日晒和紫外线的照射，对阳光敏感者尤应如此。外出活动 安排在早上或晚上，尽量避免上午10点至下午4点日光强烈时外出。外出时应使用遮光剂，撑遮阳伞或戴宽边帽，穿浅色长袖上衣和长裤。

1、不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射。磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发SLE的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。

少食辛辣食物：辣椒、青椒、大葱等，它们不是系统性红斑狼疮的诱发因素，但可加重治疗药物的胃肠道副作用症状。三是大豆类，因不是优质蛋白且含激素成分，不宜食用，狼疮性肾炎、血清尿素氮增高的患者食用。

2、低脂饮食：SLE患者因长期服用激素，脂代谢异常，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。

3、低糖饮食：因SLE患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。

4、补充钙质，防止糖皮质激素造成的骨质疏松;多食富含维生素的蔬菜和水果。

总之，系统性红斑狼疮患者饮食宜清淡、低盐、低脂肪、高蛋白和多食含钾的水果，如香蕉、苹果、橙子、西红柿。如患者已肾功能衰竭，则不要吃上述水果。

以上就是对于系统性红斑狼疮患者日常生活中注意事项的介绍，北京国康医院杜鹏主任大家在日常生活中多注意对红斑狼疮的预防，一旦出现症状 及早就医，坚持治疗，谨遵医嘱，定期复诊，祝大家身体健康

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