治疗青春痘的方法有很多，但是如果我们大家都能够很好的给自己一些小小的生活上的要求，就能避免青春痘给我们带来的烦恼。

痤疮俗称青春痘，是一种发生于毛囊皮脂腺的炎症性皮肤疾病。多数发生于青少年时期1420岁前后，但也有发病较早的如10岁前后，和发病较晚的如40岁以后。皮损好发于面颊、额部和鼻头，其次是前胸部、背部和肩部等处。

临床表现主要有两种皮损：非炎症性皮损和炎症性皮损。非炎症性皮损即黑头和白头粉刺。炎症性皮损有多种表现：丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎症性痤疮愈后轻则可留下印记，重则可留下疤痕。痤疮留下的印记有两种，一种是红色印记，多发生在早期。另一种是色素斑，多发生在晚期。痤疮留下的疤痕也有两种，一种是凹陷性疤痕，另一种是增生性疤痕。这些瘢痕和色素沉着有暂时性和**性的。其存在影响美容，对心理也有一定影响。

怎么预防呢？

1、积极治疗青春痘，不要等长了很多，很严重了再去治疗。要早治疗可以减少瘢痕和色素沉着。

2、对皮损不要挤、压、抠。避免加重局部的炎症反应。

3、在皮损脱痂早期避免日光照射。防止加重色素沉着，可外用防晒霜。

4、注意面肤清洁，防止重复感染。

1、控制皮肤皮脂分泌过多，减少脂肪性食物摄取，降低皮脂的来源，少食甜食、油炸食品、巧克力等，不用咖啡、浓茶、酒、辣椒、过热的刺激食品，多吃蔬菜及水果。控制情绪波动，调节环境舒适，调理胃肠功能，保持大便通畅，可减少皮脂的分泌。可用硫黄皂、二硫化硒制剂等洗面去除皮肤表面的过多皮脂。停用溴化物、糖皮质激素类等会增加皮脂的药物。

2、保持毛囊皮脂腺口通畅，防止毛囊皮脂腺口上皮角化及管口变窄，影响皮脂排出，注意多食含丰富维生素A的食物，选用好的护肤品，不宜用油剂和粉剂。常用热水，肥皂，洗面乳等洗脸，洗去积存皮肤上的皮脂、污垢及脱落的角质细胞，殘留化妆品，防止粉刺形成及游离脂肪酸刺激引起毛囊皮脂腺的炎症反应。坚持每天清洗24次。

3、控制炎症反应发生：一要保持面肤的清洁卫生，减少微生物感染及炎症的发生，不要经常用手触摸面肤或挤压粉刺，防止毛囊皮脂腺及导管破裂，使微生物、皮脂及分解的游离脂肪酸进入周围组织引起感染性炎症及非特异性炎症。

针对长出来的痘痘，江城医院研发了“针清”祛痘。使用一次性无菌微针，仔细清洁痘毒，熟练手法能 将毒素全部排出皮肤，并且 不会损伤肌肤。清痘后的皮肤处于敏感期，这时江城将使用“中药倒膜”进行镇静平缓。待脸部肌肤平静后，将使用红蓝光结合，红光具有杀菌的作用，蓝光则加快表皮细胞速度修复，收细毛孔。中药倒膜后，肌肤达到一个**放松状态，此时进行LED光疗修复，能够杀死痤疮杆菌和消除炎症，阻断痘痘再次发作的皮肤问题。