盆腔炎在妇科疾病当中属于比较常见的一种，盆腔炎四一种比较容易**的疾病的，要是没有做好护理与预防的话，**就是一件经常的事情。那么，盆腔炎要怎么预防比较好呢?和的专家一起了解下。

①饮食调护：女性预防盆腔炎要加强营养，需要做到高蛋白、低脂肪的饮食模式，食用辛、辣、刺激、煎、烤、油腻之物。

②做好生活护理：在日常生活中要注意保持清洁，同房的时候要注意清洗外生殖器官，男女都要，是男性去包皮很容易藏有污垢，可以使用温和香皂，把包皮翻起来彻底清洗。

③坚持进行运动：每天要坚持半小时以上运动量，是上班一族，坐在办公室前面，对着电脑，运动严重缺乏，很容易出现盆腔炎，其实运动也是可以预防盆腔炎的哦。

作为深圳市宝安区一家专业妇产科医院，不仅拥有**的专业技术，**的医师团队，**的亲情化服务，还有 、网上等优势，可以为广大的患者提供更便捷、更直接的服务，作为女性自己的医院，值得你的信赖。

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