相信各位类风湿性关节炎患者都很想知道自己能不能在关节炎的情况下进行功能锻炼,如果能,要怎么进行呢?下面北京国康医院杜鹏主任来为大家做介绍。
类风湿患者需要进行关节锻炼,关节活动练习通常是康复过程的 步。主要目的是减轻僵硬,增加关节活动,防止软组织挛缩。炎性关节炎和非炎性关节炎的活动范围是不同的,类风湿关节炎的急性期关节活动应在无痛范围内,非炎性关节炎进行无阻力关节伸展,在患者舒适的范围内进行轻柔的关节活动同时关节活动的后要有一定的阻力。
关节功能锻炼是类风湿性关节炎缓解期的一种治疗手段,对其预后有非常重要的作用。通过关节锻炼,可以增加肌力,保存关节的活动能力,防止关节挛缩、强直及肌肉萎缩。所以,只要病人能耐受,就要早期、有规则地进行各关节的功能锻炼。
功能锻炼的方式有很多,可随病变关节部位不同而,如床上运动、抗阻力运动、扶拐站立及步行等。活动量宜从小到大,时间从短到长,次数从少到多。一般地说,每日的活动量以不加重局部症状,不影响第二天锻炼为原则。若头一天的活动量引起第二天关节症状加重,则运动量过大,应略减少原活动量,待耐受性增高后再递增活动量。总之,功能锻炼要循序渐进,持之以恒。
以上就是对于类风湿性关节炎患者关节锻炼的介绍,北京国康医院杜鹏主任各位类风湿患者在治疗之余一定要进行循序渐进、定时定量的合理的锻炼,祝大家身体健康
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