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减免分娩盆底损伤--加强产后盆底康复刻不容缓

2017-08-03 11:11:23

导读：盆底肌，有着"弹簧床"美誉，起到承托和支持膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，维持排尿、排便、性快感等多项女性生理功能的作用，网住女性健康和"性"福。妊娠、分娩、衰老、肥胖、绝经、便秘等原因均易引起女性盆底功能障碍。阴道松弛、身材走样、便秘、小腹坠涨、尿频、尿急、漏尿、生殖道脱垂……你的盆底是否很受伤？

我国女性盆底健康现状

调查显示，在我国已婚女性中，有45%存在不同程度的盆底功能障碍，严重困扰女性生活。

盆底功能障碍有哪些危害及表现？

轻者：阴道松弛，性生活不满意或小腹坠胀，尿频，便秘等轻度不适；

重者：尿失禁，子宫脱垂，膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病，造成难以言状的痛苦，影响生活质量，造成家庭不和谐等。

引起盆底功能障碍的原因？

妊娠及分娩、泌尿生殖感染、盆腔肿瘤、子宫和阴道手术、绝经后卵巢功能丧失、性激素缺乏等问题都不可避免地对盆底肌肉及神经造成损伤，导致盆底功能障碍。

其中，妊娠与分娩是导致盆底损伤的较主要原因。

怎么自查盆底宫内损伤？

A：尿失禁、打喷嚏、咳嗽等情况下，出血漏尿；

B：产后感到性生活质量变差，阴道松弛；

C：轻度盆底功能障碍患者常有不同程度不等的腰骶部疼痛或下坠感；

D：阴道口有肉一样的东西掉出，即盆腔器官脱垂。

产后盆底康复的黄金期

要抓住产后42天到产后3个月这段治疗的黄金期进行盆底康复治疗。产妇产后42天恶露干净后做盆底功能检查非常重要，是对于产后发生盆底疾病的女性，能帮助她们早诊早治。这个时期细胞活性度高，自身修复能力比较强，会起到事半功倍的效果。

虹桥盆底康复治疗项目

出现盆底功能障碍疾病症状后，应及时治疗康复。随着年龄的增加、人体逐渐衰老、盆底组织损伤的加重，相关症状会越来越重，甚至严重到长期卧床，无法站立。所以如果我们早期进行预防或康复训练，就可以安全、有效、低成本的缓解病情发展甚至避免患病。如不及时进行康复或治疗，病情会逐渐加重；后只能依靠手术治疗，不仅患者痛苦而且费用昂贵。

防治盆底功能障碍性疾病主要有如下三种手段：

1、神经肌肉电刺激生物治疗

2、阴道哑铃康复器结合凯格尔运动锻炼盆底肌肉

3、进行盆底重建术

值得注意的是，任何康复治疗都需要使用阴道哑铃进行家庭盆底肌训练，这样才能持久巩固。

盆底诊治中心开展各种尿失禁、**性泌尿生殖道非特异性感染、盆腔脏器脱垂、阴道及阴道口松弛、性功能障碍、慢性盆腔疼痛、子宫内膜修复、粪失禁、下肢静脉曲张、外阴切口疼痛等整体康复治疗，并取得满意的效果。

虹桥盆底康复治疗项目Q&A

盆底康复治疗的适应症：

产后42天的妇女可作为常规盆底肌肉锻炼

尿失禁：压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁

阴道异常：阴道宽大、松弛：阴道痉挛，阴道膨出

性生活不满意：疼痛、无性高潮、性欲下降等

轻、中度盆腔脏器脱垂

产褥期症状腰背痛、腹痛、尿潴留、乳胀、趾骨分离等

**阴道炎、尿路感染患者非急性期

下肢水肿，静脉和淋巴回流障碍

产后肥胖塑形、淡化妊娠纹

盆底康复治疗的症：

产后恶露未干净或月经期

胸部装有同步心脏起搏器者

孕妇的腹部

手术疤痕裂开

恶性肿瘤区

神经性疾病

盆底康复治疗能帮您解决哪些问题？

1：轻中度尿失禁：压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁

2：轻中度盆腔脏器脱垂：子宫脱垂、阴道前后壁脱垂

3：性功能障碍：无性高潮、疼痛、性欲低下

4：慢性盆腔痛和会阴疼痛

5：阴道松弛、阴道痉挛

6：**性阴道炎、尿路感染患者非急性期

7：盆底手术前后改善盆底肌力，提高

8：下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍

更多请产科网站www.0510fk.cn。产科产检生产咨询：051066066188。

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