痤疮并不少见，但要想它尽快的好起来，可不是自己什么都不用做就能实现的。专家指出，痤疮患者需要注意的就是一些生活细节。主要是：

养成健康的作息。其实很多人长痤疮痘痘都是因为作息不规律导致的。经常熬夜、晨昏颠倒、睡眠不足，就会引起生理机能紊乱，引起痤疮。所以患者要养成健康的作息，保持足够的睡眠并且在固定的时间睡觉和起床对于痘痘患者很有好处。

不去刺激痤疮患处。典型的就是不要去挤痘痘，这样会刺激肌肤，加重病情。严重的还会留下疤痕，对患者的形象影响是非常大的。还有就是不要在长痤疮部位使用化妆品或者刺激性清洁产品，以免刺激皮肤。

认真做好清洁。痤疮患者保持脸部的清洁很重要，这就需要每天及时的洗脸。早晚各一次，用温水清洗，这样才能把面部的污垢、分泌物等清洁干净，同时还要注意日常的保湿，对痤疮患者的康复都有很大的帮助。

饮食注意健康。痤疮患者很需要重视饮食，因为不健康的饮食也是导致痤疮出现的重要原因。要适当忌口，口味比较辛辣刺激的食物就不要吃了，要多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃油腻、油炸、辛辣类的食物等，也要避免喝酒、抽烟等。

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