是不是每个成熟女性每个月都会排卵?是不是有例假就等于有排卵?专家介绍，一般情况下，女性只要有月经就有排卵，就可能怀孕，但是也有意外的情况。因此，单纯依靠月经来确定自己有没有排卵未必**，还需要配合其他的方法一起确定。

想知道自己有没有排卵该怎么做呢?

一、日常几个判断方法

1、细节法。内裤湿湿的，分泌物像的蛋清，和白带不一样，它很有弹性，能够拉长好几厘米。排卵期时宫颈内膜细胞分泌物比较旺盛，但是过了排卵期这种现象就都没有了。

2、测量基础体温。在每天早晨醒来之后测量体温，不要进行任何活动，甚至不要思考，连续测量3个月，将测量的结果绘制成表格，当如果在月经前2周测量的体温比其他的时间高出0.3度以上，说明是有排卵的。

3、使用排卵试纸。排卵试纸是通过测量体内黄体生成素的峰值水平来确定是否有排卵的。如果发现排卵试纸由强阳转弱，说明24小时之内会发生排卵。

二、科学确定的判断方法

B超排卵监测。B超不仅可以测出卵巢中是否存在优势卵泡，还会检测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等，经过几次的排卵检测，可以帮助排卵，并根据结果指导性生活。提高受孕几率。B超排卵检测是确定有无排卵的“新标准”。

采用的B超监测排卵，则是排卵日准确、直观的检查。这种检查不仅能测出优势卵泡的大小、记录卵泡数量、大小等，还可直观双侧卵巢大小、形态，子宫内膜的厚度等，通过这种方式，紧密监控培养优质卵泡的同时调养内膜，促使怀孕能一击即中。

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