要将生活中可能刺激湿疹发作的因素做个排行榜，饮食因素**会“名列前茅”。因为人一日三餐必不可少，稍不注意就可能吃到可能刺激病情的食物而导致湿疹发作。所以，湿疹患者弄清饮食很有必要。我们请的专家来为我们介绍一下有关的内容。

专家指出，患者首先要远离的就是辛辣刺激性食物。辛辣食物本身就有很多可以成为致敏物，同时，人体食用后，这些食物会刺激身体发热、毛细血管扩张而导致病情加重。所以一定要慎食这些食物，例如辣椒、生葱、姜、蒜等作料以及加了这些东西的饭菜。

还有就是动物性蛋白食物。蛋白质是维持身体健康所必需的。但是一些特殊的动物性蛋白却是主要的可诱发湿疹**的因素。生活中常见的主要有：牛奶、蛋类、海鲜类、羊肉等。

腐坏变质食物或者腌制发酵类食物。腐坏变质的食物，例如已死亡的鱼、虾、蟹及不新鲜的肉类，过期食品或含大量真菌的食品如蘑菇、酒糟、米醋等都会含有大量的寄生菌，一旦入侵人体，不仅会加重湿疹病情，更对身体健康构成很大的威胁。

想要湿疹好的快，饮食真的需要额外注意。但是如果大家能严格遵守专家上面列出的这些饮食，相信饮食途径引起的湿疹**会大大减少。还有其他关于湿疹的疑问，可以我院专家。

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