白癜风是一种比较顽固的皮肤疾病，治疗难度很大，所以白癜风患者日常生活中要从多方面加以护理。白癜风患者的饮食十分重要，那么白癜风患者要如何规划自己的饮食呢？下面就为大家具体的介绍一下。

白癜风患者要多吃一些富含酪氨酸的食物。如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等，这些食物对白癜风患者的恢复很有帮助。

白癜风患者要避免吃一些食物。对富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。日常经验也表明过酸、过辣的食物以及知名白癜风专家郑华国所谓“热性食物”或“发物”、鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等，无论资料记载，患者主诉或是皮内试验，均证明其致敏率很高，所以白癜风患者日常生活中要加以注意。

不可偏食：在日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以 人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏。故而偏食是一种不良的欲食习惯，应注意纠正。

白癜风患者要多吃一些含铜的食物：有实验资料证明，白癜风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。日常生活中不妨摄食一些含铜食物，多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充些铜。既可减轻或免除经口或静脉途径给药可能引起的中毒，以可以起到辅助治疗的作用。

上面就是对白癜风患者饮食的介绍，希望对大家有所帮助，白癜风的治疗是一个长期的过程，所以白癜风患者要有耐心。

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