由于白癜风病发产生的白斑会对患者的容貌造成一定的影响，常常产生自卑心理。表现为不愿意与亲朋好友及同学交往，回避社交活动惧怕被人知道自己患了白癜风，有种强烈被歧视感与自卑感，所以很多白癜风患者都有一定的心理障碍。那么，白癜风患者该如何克服心理障碍？下面请的专家来的介绍一下。

1、要学会发泄。患者在白癜风治疗时，对于出现的心理压力，以及不良情绪，应恰当的方式尽努力发泄出来，以免影响白癜风的治果。向家人和朋友等人直率的诉说自己的苦衷，适度的锻炼等，有助于保持一个平和的心态。

2、生活要有规律，正常作息。白癜风患者在日常生活中应养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免熬夜加班，以免精神长期紧张和焦躁，影响自己的身体机能，影响白癜风的治疗。

3、转移注意力。白癜风患者有许多烦恼，当情绪过度波动时，应努力克制自己的心境，转移注意力，将自己的眼光放到其他方面。例如学习、绘画、锻炼、旅游等，以缓解自己的情绪，保持稳定的心态积极治疗白癜风。

以上就是的专家针对白癜风患者如何克服心理障碍的介绍，希望可以帮助到广大的白癜风患者。如果情感长期处于压抑状态，是有自卑的心态，加上对白癜风的发生、**了解不多，一旦经过多次用药未获明显，就更会灰心丧气，甚至产生轻生厌世的念头，而这些又将反过来影响白癜风的治果。所有患者一定要克服自己的心理障碍，坚持治疗，争取早日康复。

济南天大白...