随着社会压力的增大，很多男性朋友都遇到了性欲减退的问题，再感到十分的丢人的同时，也会伤害夫妻之间的关系，因此人们有必要进行正规的治疗，那么男性性欲减退有哪些危害呢?一起来看看下面的介绍吧。

1、危害男性自身的健康。长期性欲低下会给男性造成很大的心理压力，由此引发很多疾病，例如男性阳痿、早泄、勃起功能障碍等性功能障碍疾病常常会伴有性欲低下的症状。

2、破坏家庭和谐。性欲低下是如今夫妻离异的一个重要的原因，男性长期性欲低下，必然导致夫妻之间的夫妻生活不和谐，终威胁夫妻之间的性福，破坏家庭的和谐。

3、对生活的各种兴趣会下降。男性后容易导致对其他事物失去兴趣，总觉得疲倦不堪，精神萎靡，不愿做任何事情，这与缺少性爱方面的良好刺激有很大关系。

4、缺乏男性阳刚之气。长期性欲低下，导致男性出现**的性功能障碍，使男性失去男性的魅力，导致男性缺乏男性阳刚之气。

那么有什么比较好的方法能帮助男性增强性欲呢?下面给大家介绍避免性欲减退几种方法，供大家参考。

少穿紧身三角裤

紧身三角裤可以压迫睾丸，而且局部密不透风，温度调节差，易造成睾丸温度过高，从而影响睾丸功能。紧身三角裤，使阴囊丧失了依靠阴囊皮肤收缩与舒张来调节温度的作用，只能靠出汗来调节温度，结果使会阴部潮湿温暖，细菌、霉菌易繁殖，易引起局部皮肤感染与生殖泌尿道感染。所以内裤宜较宽松，牛仔裤不宜长时间穿。

适度的性生活

专家介绍说，越是适度的性生活越能促进人体内分泌功能，使下丘脑─垂体─性腺的内分泌调节增强，促进性激素分泌。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，适度性生活可以活跃该部位的功能，**保持性生活的能力。所以不管任何年龄都不必回避人类基本与正常的行为──性生活。当然也要有所节制，性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳，易发生性功能紊乱，而且可引起腰背酸痛、乏力。是三十五岁以后更要有所节制，不然易发生前列腺炎、精囊炎，还易发生前列腺肥大。

合理饮食

饮食要适量，避免高动物脂肪、高胆固醇、高糖、高盐饮食。锌为维护正常性功能所必需的微量元素，一般动物性食品中含锌丰富，而且易吸收利用。植物性食品中锌即使含量丰富，由于植酸盐及植物纤维素影响，吸收较少。中、老年人宜进食含锌较丰富的食物，如牡蛎等贝壳类小水产、鱼虾及牛肉、酸牛奶、蛋、黄豆与豆制品。

如果男人长期不思房事，一定是患上了性欲减退，必须进行治疗。大多数有性欲减退的男人，都存在心理问题，需及时的咨询一下心理医生，排除心理问题。

温馨：在生活中要是真的碰上这样的疾病是不可以姑息的，是需要早点治疗的，以免给自己的健康心理造成一定的影响，因此男性要正确对待自己的性生活，出现异常妻子也是要鼓励自己的丈夫积极治疗，而不是嘲笑或者是打击丈夫。

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