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港口镇市有什么男科

中山健民医院

2017-07-21

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早泄的常见症状有哪些?如何调理?

早泄的常见症状

一、偶见早泄 。 偶见早泄多发生在身心疲惫的时候,一般在情绪波动比较大的时候比较多见,如果受到精神或躯体的应激情况会出现急性早泄。

二、习惯性早泄 。 习惯性早泄说的就是成年的男性朋友,在性生活时一直出现早泄的情况,这种人具有正常的性功能,阴茎勃起有力,主要的症状表现是性欲比较的旺盛,阴茎勃起有力,对于性的要求往往迫不及待,这种情况多见于青壮年时期。

三、年老性早泄。 年老性早泄是由于性欲减退引起的,主要表现为射精的时间提前,阴茎勃起无力等。

早泄的调理方法

1、饮食调节预防早泄:通过饮食进补来调理起到预防早泄的作用。其实,早泄也可以用饮食来调节,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。

2、体育锻炼预防早泄:体育锻炼预防早泄是很好的方法,通过增强体质可以很好的预防早泄,而且效果比较明显。局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。

3、心理调节法治疗早泄:心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的**有着积极的作用。

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