类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，患者由于身体、药物、运动等各方面的影响，往往容易引起食欲减退或是消化不良。而饮食又是患者日常营养的常来源。所以，制定健康合理的饮食谱便显得十分重要，那么，究竟怎样的饮食才算健康合理呢?下面北京国康医院杜鹏主任为大家介绍一下类风湿患者的饮食原则。

，类风湿性关节炎是一种慢性疾病，而慢性疾病的显著的危害就是对自身能量的消耗。所以，一般来说，类风湿患者应多吃一些高蛋白、高热量、高纤维素素以及容易消化的食物，这是饮食谱的总的原则。

第二，类风湿关节炎的患者需要补钙，为什么呢?因为钙是构成人体骨骼的重要物质，类风湿关节炎的患者一旦发病，就会引起骨骼的损伤，从而引起人体内钙的流失，更严重的会引起骨质疏松等问题。那么，哪些食物中含钙高呢?奶制品是 的钙质来源。另外如蛋类、虾皮、豆制品等也含有丰富的钙质，患者朋友们可以适当多吃这些食物，来补充身体所需的钙剂。

第三，类风湿关节炎的患者需要补铁，为什么呢?由于疾病本身的原因，容易引起铁剂的摄入不足或吸收障碍，更因为药物的副作用影响，很容易使人体摄入不足兼丢失铁过多而引起缺铁性贫血。植物性食物，如菠菜、豌豆、谷类、芹菜等含有丰富的铁剂。但由于植物性食物中铁的吸收率往往比动物性的低，所以，我们可以通过摄入一些动物性食物来补充铁剂，如动物的内脏、瘦肉、蛋黄等等。

以上就是类风湿患者在饮食上的注意事项，北京国康医院杜鹏主任大家在日常生活中多注意对类风湿的预防，一旦出现症状要及时就医，配合医生，坚持治疗，祝大家身体健康

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