青春痘是一种比较常见的皮肤问题，医学上青春痘又被叫做痤疮，尤其在青春期的人更容易长青春痘，青春痘问题不大但也不小，**以来困扰着很多人，有些人的青春痘很容易好，而有些人的不治疗的话却愈发严重。那么青春痘该怎么护理和预防呢?在这之前我们先了解下青春痘与哪些因素有关?

一、不良的卫生习惯：当人们接触了大量的粉尘或在脸部等处的皮肤上涂抹过厚的化妆品后，如果不能及时和有效地将皮肤清洗干净，可造成毛囊孔堵塞，从而容易出现青春痘。

二、内分泌失调：有些人的皮脂腺敏感，尤其是一些女性。她们在月经来潮前后，由于精神紧张、睡眠不足等因素的影响，容易出现内分泌紊乱，导致性激素的分泌失调，影响皮脂腺的正常分泌，从而出现青春痘。

三、毛囊孔的角化异常：正常情况下，人体毛囊孔的角质层会随着机体的新陈代谢而定期脱落。但有些人由于毛囊孔的角化异常，使角质层不能定期脱落而引起毛囊孔堵塞，从而导致皮脂在毛囊内淤积而形成青春痘。

四、遗传因素：虽然目前尚不能清楚地解释青春痘与遗传之间的关系。但在临床上发现，凡是父母曾患过严重青春痘的青年人都要比其他人更容易患青春痘。

五、锌元素的缺乏：人体内缺锌可导致雄激素合成酶系统的紊乱，引起雄激素分泌失调，影响皮脂腺的正常分泌，从而容易出现青春痘。

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