，日常生活中，青春痘疾病是一种常见的皮肤病，很多人认为青春痘只是青春发育时期的一种正常现象，青春期一过青春痘就会随之消失，其实这种想法是错误的，青春痘属于易**类型，如何做到治疗永 呢?下面就请皮肤科专家给大家介绍一下。希望对大家有帮助。。
说起青春痘这种疾病，相信很多人都不是陌生的，这种疾病让很多人都非常痛苦，一旦患上青春痘，不仅会影响患者的美貌，而且青春痘还会让患者失去自信。青春痘也是非常容易**的疾病，所以大家不得不学会预防。
1、讲究个人卫生。早晚都要用温水洗脸，油性皮肤可适当使用去脂的香皂，干性皮肤可使用硼酸皂，不要使用磨砂膏和收敛水，它们会刺激表皮并激化皮脂腺的分泌功能，而且收敛水会加重毛孔阻塞。尽量少含或不含油脂及粉质的化妆品，而且避免多种类一起使用。勤洗澡并更换内衣，保持身体其他部位干燥清洁。
2、调整饮食结构。青春痘患者合理的饮食结构可以总结为三多四少：多吃富含锌的食物玉米、扁豆、蘑菇、坚果等、多吃富含维生素的食物胡萝卜、绿叶蔬菜、芒果、动物肝脏、鱼肝油等、多吃富含粗纤维的食物全麦面包、笋、芹菜等;少吃辛辣刺激食物辣椒、葱、蒜、芥末、少吃油腻动物油、花生、芝麻、少吃甜食糖类、巧克力、少吃腥臊海鲜及牛羊肉。
3、养成良好的生活习惯。作息规律， 充足的睡眠时间;保持肠道通畅，养成规律的排便习惯;忌烟、酒、浓茶;尽量避免长期处于干燥、潮湿、太冷、太热等不利于青春痘恢复的环境里。
青春痘的危害性是大家不能忽视的，如今青春痘的患者非常多，一旦患上疾病，关键的就是要及早的治疗。在治疗疾病的同时，患者也应该重视自己的生活细节，不要让自己的忽视造成疾病的恶化。
温馨：，以上就是皮肤专家的介绍，我们对此有所了解，我们要运用科学的方法对青春痘疾病进行治疗，同时要做好护理工作，还有就是对青春痘疾病治疗不要心急。日常生活中，我们要多注意饮食环境和生活习惯。对于青春痘疾病很多人以为是不注意个人清洁卫生导致，其实这不是全部的病因，很多时候是由于体内激素失去平衡导致，所以建议患者朋友多注意做好护理措施。
医联单位，是一所集医疗、科研、预防、保健于一体的现代化综合性医院。近年来，医院各项事业发展，专科建设稳步推进，根据国家及广西区医联体建设意见精神，医院之间建立了专家派驻、设备共享、...
