导语据，生活中有高达90%以上的人对于失眠并没有引起足够的重视，不少人知道导致失眠的原因很多，但是没人在意失眠会加剧“亚健康”的发生，时间稍长就演变成精神疾病了，甚至还可能导致猝死也有很多人只知道自己“失眠了”，但是无法准确判断并确定失眠了该怎么办，自己的失眠有哪些症状。那么如何自我判定失眠症状?下面医师为您讲解。

世界卫生组织WHO失眠症判定标准

症状1连续一个月每周至少有3天出现 30分钟无法入睡

症状2每天睡眠时间不足6。5小时>想要了解更多，

症状3在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次，醒后难于入睡

症状4多梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样

症状5次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等

注：出现上述其中一项或几项同时存在时，即可判定为失眠。

治疗难点 失眠为何久治不愈

医师在临床中发现，总有一些患者抱怨失眠经多次治疗仍未**，或反**生，为此十分苦恼。其实，以下3种情况是造成失眠久治不愈的主要原因：

1、病因诊断有误：因为引起失眠的原因众多，所以在治疗前一定要了解是何种原因引起的失眠，从而辩证施治。如果原发病不治疗，只是针对失眠症状进行治疗，很难治疗好失眠。失眠者对自己失眠的原因要有一个基本，可到医院进行体检，如果没有身体疾病，再从其它方面找寻失眠原因。

2、治疗方法不科学：很多人认为治疗失眠就是服药、仪器操作或者是心理疏导，其实这些只是治疗失眠的一些要素。科学的治疗失眠应该是因人而异，辩证施治。针对不同的失眠患者要有不同的治疗方法，主要是集失眠检测、诊断、治疗、调理及健康为一体。>>>怎样 失眠?老中医

3、没摆正就诊心态：很多患者初期治疗，出现了一些明显的效果，后期就不去跟踪治疗了，从而导致失眠久治不愈，甚至更加严重。

中医脑医院，提高睡眠质量

NC中西医双向安神方法具有修复基因、综合调理、激活、双向调节、提高免疫等优势，能够直接通过血脑屏障作用于大脑，激活并营养大脑中枢神经核，增加5羟色胺、y氨基丁酸的释放，阻断失调基因的介质在神经中传递，促进神经介质多巴胺的转换，增加蛋白质的合成，恢复神经元的正常功能，打破了治疗失眠治疗史上，治疗**再治疗再**的恶性循环。

“鬼门十三针”治失眠 标本兼治有奇效

在采用“NC中西医双向安神方法”的同时，辅之以传承了1400多年的中医针灸精髓“鬼门十三针”，效果奇特。“鬼门十三针”出自药王孙思邈的千金方·针刺篇，蕴藏了古代医学中中医针、灸、经脉、穴位的精华，是中医药学神奇的所在。医师团队在继承五千年中医精髓的基础上，经过多年的临床研究和实践，将“鬼门十三针”进行了改进和创新，对于治疗失眠，依症分穴用针，深受广大患者 。>想要了解更多，

案例 因为失眠，工作不顺 家庭不和

基本信息：李女士，43岁。 连续几个月出现 半个小时后无法入睡，每日睡眠时间不超过6个小时，多梦、噩梦、精神不济，被上级责问，与家人起冲突，严重影响生活。

接诊医师：李沛英医生

治疗过程：医师的和号脉等检查，确诊李女士是预期焦虑引起的失眠，然后李沛英主任又询问了李女士的身体状况和过敏史，是否服用过药物等问题，综合各方面因素，李沛英医师为李女士制订了双向安神方法方法与“鬼门十三针”的辅助治疗。当天，睡眠质量大大改善。

健康情况：两个疗程后，李女士成功告别失眠

回访：两次回访，李女士至今再无出现失眠症状。

失眠是需要及时治疗的，所以无论作为患者自身还是患者家属，当我们发现自己或身边的亲人患上失眠后，一定要及时主动的到正规医疗机构接受专业化的治疗。如果您还想了解更多有关失眠的信息，请此处或拨打我们的医师免费热线进行咨询。

温馨：如果您还有其他疑问，不要担心，专业治疗疑难脑病，****，治疗***有问题?可随时医生，也可拨打我们的健康热线

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...