对于白癜风患者，身上的白斑是痛快的事情，遇坎坷与苦头时，**消弭心理压力并非易事，做到这一点儿，需患者、家子和社会形态的并肩尽力尽量。家子应维持祥和的氛围，每当患者心绪不畅时，家人要耐性开通、劝人同意、给与安抚，务必不可以雪上加霜，给患者增加烦闷苦恼，应帮忙患者坚定对疾病治疗的信心，维持平静的心态，要经常保持良好的情绪。

如有同时得了白癜风，同事间要以准确办法给与关切和帮忙，防止不不可缺少的问询病情，更不可以明明知道故问，过于次数多问询会惹患者烦闷。同别人议论会损害患者自尊心，应严禁同别人议论患者病情，以免因为同事间的关系。

有人问白癜风是否传染，其实白癜风不是带有传我国知名白癜风专家刘云涛染性质的疾病，不传染别人，不要回避不平等看待患者。关紧的是患者自已增强自我心理素质能力增长，调试心态，消弭心理压力。据临床仔细查看：性情豁朗型表面化优于忧闷型；男的优于女性；儿童优于成人，解释明白与心理因素相关，所以大家要认清只一点。

白癜风患者经常要做的就是，患者治疗时期应维持心绪舒服畅快，不发怒、不生命力、不发火，尽力尽量摈除烦闷苦恼与苦闷，充分施展主观积极因素，依据自己的兴致和喜好，挑选调试心理状况的办法，如加入体育运动或音乐等活动，这样更有利于白癜风的治疗。

多多锻炼自己的身体，比如打打太极拳，太极拳剑是一项响动接合的健身运动，有调和气血、养心心神安定、均衡阴阳的成效，易学易做，老少皆宜。 晨起加入整体活动，在老师引导下精心学习效果更好。患病时期应注意劳逸接合，保障丰足的深度睡眠，有规律的吃喝、办公及歇息，这样对自己的病情都是有好处的。

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