现在说起白癜风相信大家都不会陌生了，因为白癜风已经是我们日常生活中比较常见的一种皮肤疾病了，但是如果得了这种病却是生不如死，因为这种病不仅不好治，很顽固，并且还会严重的折磨人的身心健康，就算是一时**了，但是如果护理不当的话，也很容易会**，所以秋季白癜风预防。

首先要保持情绪乐观。患上了白癜风是谁也不愿意的事情，但是既然也是无法改变的事情不如坦然去面对，平时的时候要注意适时调节自己的心情、减缓心理压力，在日常的生活、工作以及学习中要保持张弛有度。早上可以进行晨练来调理，但是应该空气清新的场所。

其次就是要注意饮食上，比如在吃的蔬菜水果的时候就应该反**复的多冲洗几次，好好的清洗干净之后再吃，如果时间允许得话，也可以先用净水浸泡15到30分钟，然后再冲洗后食用，如果可以削皮的水果也可以削皮后再吃。

此外就死要注意房屋装修造成的污染。因为装修的材料中会含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，这些会造成人体多系统、多脏器的损伤。所以应该在房屋装修后应通风三个月后载入住，入住后也要保持经常性通风。

做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

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